ストレス

ストレスは本当によくない

夜は眠れないし、耳鳴りもする

不正出血を起こしマジやばいと思った

顔つきまで悪くなってくる

これ以上症状を増やさないために

楽しいことに目を向けよう

人生あっという間

死ぬ時に後悔したくない

ついつい意識が嫌なことに向かう

言われた、された嫌なことをいつまでも引きずっている

根に持つタイプだ

自分で嫌な自分を作り上げている

久しぶりに会った友達に愚痴ばかりこぼし

一瞬スッキリするけれど

嫌な残尿感のようなものが残る

後味が悪い、そして嫌悪感

そういえば友達の愚痴をずーっと聞いていると

自分まで嫌な気分になってくる

適度ならいいかもしれないが、

ずっと愚痴ばかりだと気分が滅入ってしまい

嫌な気分になり楽しくない

その友達と距離を置きたくなる

っていうか置いてしまう

私もそんな思いを友達にさせたくない

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